断食道場に行きたいけど、「ご飯が食べられないのは辛い」・「ダイエットは辛くて長続きしない」といった人には「断食道場リフレッシュの森」がおすすめです。
「断食道場リフレッシュの森」は、ダイエットというよりも身体を健康にすることを主な目的としており、毎日行われるリフレッシュヨガや自然治癒能力を引き出して身体を健康へと導く自力整体、綺麗なボディラインを作るベリーダンスなどといった曜日ごとの講座をはじめ、農業体験や周囲の施設と連携したものづくり体験など、滞在期間を楽しめるようなバラエティに富んだ講座が用意されています。
ストレスを感じずに楽しく毎日を送ることができる「断食道場リフレッシュの森」は、断食やダイエットに抵抗がある人でも安心して過ごせる断食道場といえます。